Familieterapi

I familieterapi deltager man sammen som familie. Man er kun èn familie til stede hos psykologen. Som regel vil psykologen forelå, at familieterapien også indeholder samtaler, hvis nogle af jer deltager enkelvis.

Hvis I bor i Karrebæksminde, Næstved eller deromkring er der mulighed for, at familieterapien afholdes i hjemmet.

Der kan være flere forskellige grunde til at vælge familieterapi, fx:

  • Man får hjælp til at udtrykker sig på en måde, så de andre familiemedlemmer er bedre i stand til at forstå ens behov, ønsker, følelser osv.
  • Man lærer også selv at forstå sine familiemedlemmer på en ny og dybere måde – hvorfor de tænker og føler som de gør.
  • Man får indsigt i, hvad man selv bringer ind i relationen til sine familiemedlemmer, som komplicerer problemstillingen – og hvordan man kan ændre det.
  • Man lærer at kommunikere bedre som familie.
  • Familien bliver stærkere sammen ved at lære at håndtere de udfordringer eller belastninger, man er ramt af, på en konstruktiv måde.

Det er forskelligt fra familie til familie, om det er familieterapi eller parterapi, der giver bedst mening. Og det kan også afhænge af, hvilke udfordringer, der er tale om. Hvis I er i tvivl om, hvad der vil passe bedst til jer, er I meget velkomne til at kontakte Psykologklinik Karrebæk til en uforpligtende snak om mulighederne. Uanset behandlingsform har jeg tavshedspligt, som betyder, at jeg skal beskytte det, vi taler om i behandlingen ved at værne om, at andre ikke får adgang til det, der bliver fortalt til mig.

At stå ved sig selv

At stå ved sig selv kan være enormt svært. Kompliceret og svært! Ofte kommer vi (undertegnede inklusiv 😉 ) at basere …

En forælders skamfulde tanker

(I dette indlæg referer “barn” til en hvilken som helst biologisk alder) Som forældre har vi et instinktivt …

Lad os lave din historie om

Vi fortæller alle historier om os selv – historier, som vi forveksler med virkeligheden. Den måde, du beskriver dig …