Parterapi

I parterapi deltager man sammen som par. Man er kun èt par stede hos psykologen. Som regel vil psykologen foreslå, at parterapien også indeholder samtaler, hvor I deltager enkeltvis.

Der kan være flere forskellige grunde til at vælge parterapi, fx:

  • Man får hjælp til at forstå sine egne oplevelser, tanker og følelser i parforholdet på en ny og dybere måde.
  • Man lærer at anerkende og få en større forståelse af sin partners synsvinkler og behov.
  • Man skaber fælles værdier og fælles behov i parforholdet – og kombinere disse med de individuelle behov.
  • Man begynder at anskue hinanden som partnere i livet, der håndterer kriser, udfordringer og belastninger i fællesskab med respekt for hinandens individuelle behov, følelser og perspektiver.

Det er forskelligt fra familie til familie, om det er parterapi eller familieterapi (hvor børnene involveres), der giver bedst mening. Og det kan også afhænge af, hvilke udfordringer, der er tale om. Hvis I er i tvivl om, hvad der vil passe bedst til jer, er I meget velkomne til at kontakte Psykologklinik Karrebæk til en uforpligtende snak om mulighederne. Uanset behandlingsform har jeg tavshedspligt, som betyder, at jeg skal beskytte det, vi taler om i behandlingen ved at værne om, at andre ikke får adgang til det, der bliver fortalt til mig

At stå ved sig selv

At stå ved sig selv kan være enormt svært. Kompliceret og svært! Ofte kommer vi (undertegnede inklusiv 😉 ) at basere …

En forælders skamfulde tanker

(I dette indlæg referer “barn” til en hvilken som helst biologisk alder) Som forældre har vi et instinktivt …

Lad os lave din historie om

Vi fortæller alle historier om os selv – historier, som vi forveksler med virkeligheden. Den måde, du beskriver dig …